Magnez jest jednym z podstawowych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego niedobór jest odczuwalny w życiu codziennym - problemy ze snem, nadpobudliwość nerwowo-mięśniową, czyli skurcze i drganie mięśni, problemy ze snem czy w skrajnym wypadku depresja. Jednym ze sposobów na uzupełnienie niedoboru, bądź dostarczenie go do organizmu jest uzupełnienie diety w chlorek magnezu. Jest to jedna z najłatwiej przyswajalnych form tego pierwiastka. Chlorek magnezu można spożywać doustnie, jednak najbardziej wskazaną formą jest dostarczenie jej organizmowi przez skórę w postaci kąpieli, moczenia czy masaży.
Przeczytać warto:
Sposoby na małe przeziębienie
Końcówka jesieni i zima uchodzą za szare i smutne pory roku. Z powodu braku słońca, krótkich dni i zimnych wiatrów stajemy się bardziej podatni za różne dolegliwości. Często dokucza nam też spadek nastroju, a to znacząco wpływa na stan zdrowia. Łatwo o przeziębie...
Tampony OB jeszcze łatwiejsze w stosowaniu
Korzystanie z tamponów wcale nie jest trudne - do takiego wniosku można dojść od razu gdy tylko podejmie się pierwsze próby. Będzie tym łatwiejsze, gdy sięgnie się po tampony OB. Są one wielkim ułatwieniem, gdyż mogą mieć bardzo małe rozmiary, a także każdy z ni...
Niezwykłe lakiery Vinylux dla wymagających pań
Nawet panie, których natura nie obdarzyła naturalnie pięknymi i mocnymi paznokciami, mogą takie mieć. Zapewniają to nie tylko różnego rodzaju kuracje i domowe sposoby, ale także - a może przede wszystkim - odpowiednia stylizacja, samodzielna lub dokonywana w salonie. Ni...
Depilacja woskiem w gabinecie DepilConcept
Jedną z najbardziej polecanych metod depilacji jest depilacja woskiem, ale nie wszyscy są w stanie dobrze wykonać ten zabieg w domu. Produkty dostępne na rynku przeznaczone do samodzielnej depilacji tą metodą nie zawsze są skuteczne, a przy tym wiele osób nie jest w stani...
Najpiękniejsze perfumy damskie - najnowsze zestawienie
Najpiękniejsze perfumy damskie to wspaniały prezent z okazji zbliżających się mikołajek, świąt, czy walentynek. Osoby, które mają problem z tym, by znaleźć odpowiednie perfumy dla ukochanej kobiety, mają do dyspozycji liczne blogi z zestawieniami modnych rozwiązań ...