Magnez jest jednym z podstawowych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego niedobór jest odczuwalny w życiu codziennym - problemy ze snem, nadpobudliwość nerwowo-mięśniową, czyli skurcze i drganie mięśni, problemy ze snem czy w skrajnym wypadku depresja. Jednym ze sposobów na uzupełnienie niedoboru, bądź dostarczenie go do organizmu jest uzupełnienie diety w chlorek magnezu. Jest to jedna z najłatwiej przyswajalnych form tego pierwiastka. Chlorek magnezu można spożywać doustnie, jednak najbardziej wskazaną formą jest dostarczenie jej organizmowi przez skórę w postaci kąpieli, moczenia czy masaży.
Przeczytać warto:
Skuteczna ochrona rtg dzięki folii ołowianej
Instalacja ochrony radiologicznej w każdym gabinecie rtg i miejscu, w którym korzysta się z promieniowania jonizującego, to niezwykle ważna kwestia. Ma na celu ochronę przebywających w pomieszczeniu osób przed zgubnymi skutkami promieniowania, ale też jest wymagana przez...
Jeden z najpopularniejszych zabiegów
Do najpopularniejszych zabiegów, oferowanych przez salony urody, w ostatnich latach, dołączyła depilacja, wykonywana przez laser ipl. To metoda usuwania owłosienia, która po kilku sesjach oferuje trwałe usunięcie zbędnego zarostu. W efekcie klientki mogą cieszyć się g...
Płyny do płukania ust w walce o świeży oddech
Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być bardzo różne, niestety skutki najczęściej są takie same - najdotkliwiej odczuwane są w sferze społecznej. Koledzy z pracy z pewnością nie skomplementują tego, że masz świeży oddech, ale zdecydowanie jest to coś, o co warto ...
Zdrowe żywienie -Przedsiębiorstwo Herbalife.
Dużo dietetyków i lekarzy oraz trenerów personalnych twierdzi oraz przekonuje swoich podopiecznych, że zdrowe śniadanie to podstawa. To śniadanie dostarcza energii na rozpoczęcie dnia, jest podstawą. Śniadanie powinno być odpowiednio zbilansowane, dostarczać energii pr...
Liczne walory soczewek kontaktowych
Noszenie okularów korekcyjnych na pewno nie jest już powodem do wstydu, ale kiedy nosi się je wiele lat dzień w dzień, można mieć tego dość. W takich przypadkach dobrze będzie przestawić się na soczewki kontaktowe lub przynajmniej sięgać po nie od czasu do czasu - w...